Diario de MarianoBsAs, 17 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2017
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2017:
1207 kcal Grasa: 58,60g | Prot: 52,04g | Carbh: 126,75g.   Desayuno: Café Cortado, Clight Jugo Manzana Deliciosa, Semillas Secas de Chía, Durazno. Almuerzo: Arroz Blanco, La Serenísima Queso Rallado Puro Reggianito. Cena: Durazno, Zanahoria, Chauchas, Huevo Duro, Dia Supremas de Pollo, Cocinero Aceto Balsamico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Savora Savora Suave. Pasa Bocas / Otros: Mezcla de Frutas Secas con Trocitos de Chocolate, Nueces y Semillas (sin Sal), Star Nutrition Creatina Monohidrato, Clight Jugo Manzana Deliciosa. más...
2343 kcal Ejercicio: Sexo - 30 minutos, Correr 6K - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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