Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2017
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2461 kcal
|
Grasa: 100,90g | Prot: 55,80g | Carbh: 324,22g.
Desayuno: HK Popsi Kevyt 10 Nakki, Santa Maria Chunky Salsa, Santa Maria Nacho Chips. Almuerzo: Irtokarkki. Cena: Nestlé Aino Minttusuklaa. Pasa Bocas / Otros: Maitokahvi, Kaurakeksi. más...
|
|
2743 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 8 minutos, Ver TV - 2 horas, Traspala Nieve - 15 minutos, Trabajo - 1 hora y 10 minutos, Conduciendo - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 26 minutos, Subir Escaleras - 1 minuto, Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de herraLoud
|