Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2017
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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882 kcal
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Grasa: 42,45g | Prot: 82,17g | Carbh: 38,82g.
Desayuno: Multipower Батончик, Куриные Голени с Кожей, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог 5%, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". más...
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3403 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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