Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2017
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1708 kcal
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Grasa: 49,72g | Prot: 89,84g | Carbh: 226,33g.
Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Gallo Oblea de Arroz. Almuerzo: Naranjas, Bollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Jorgito Alfajor Jorgito de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola, Bahia Caballa al Natural, Lucchetti Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Vauquita Vauquita Light, Banana. más...
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1891 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 49 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nrgizado
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