Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2017
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1944 kcal
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Grasa: 78,90g | Prot: 107,37g | Carbh: 188,59g.
Desayuno: Clementinen, Dinkelbrötchen, Gekochtes Ei, Laugenbrötchen, Taglio Fresco Parmaschinken, Heringssalat, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Affine En Grotte Comte, Orangen, Milfina Butter, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Penny Markt Fischfrikadelle. Cena: Ramazzotti Ramazzotti, Grüne Bohnen, Kartoffelgratin, Fleischer Rumpsteak, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Seitenbacher Klare Suppe, Hofmann Menue Ofenschlupfer, Creme Brulee. Pasa Bocas / Otros: Teilchen, Putenwiener. más...
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2274 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefano. Montagne
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