Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2017
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2432 kcal
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Grasa: 125,10g | Prot: 87,05g | Carbh: 236,80g.
Desayuno: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Biscuit with Gravy, Pancakes with Butter and Syrup, Fried Egg, Quaker Old Fashioned Grits. más...
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2476 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 4 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 7 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de westy57
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