Diario de Yoan!, 16 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2017
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2017:
2466 kcal Grasa: 219,69g | Prot: 99,83g | Carbh: 30,66g.   Desayuno: Graines de Courge, Oeuf (Entier), Auchan Filets de Maquereaux au Naturel. Almuerzo: Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Roti, Carrefour Laitue Iceberg, Huile d'Olive, Graines de Courge. Cena: Oeuf (Entier), Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Roti, Huile d'Olive, Olives Noires, Salade Verte, Graines de Courge. Pasa Bocas / Otros: Bulk Powders Pastilles Bio au Cacao, Kara Lait de Coco, Bulk Powders Beurre de Noisette. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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