Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2017
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 85,49g | Prot: 85,68g | Carbh: 98,21g.
Desayuno: Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Egg, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil. Almuerzo: Pecan Nuts, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, 1% Fat Milk. Cena: Canola Vegetable Oil, No Name Mixed Vegetables, Egg, Valbest Chicken Breast, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Skippy Creamy Peanut Butter, Orville Redenbacher's Kettle Korn (Bag). más...
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2361 kcal
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Ejercicio:
8697 steps - 1 minuto, Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cuzido23
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