Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2017
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1891 kcal
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Grasa: 74,83g | Prot: 60,06g | Carbh: 199,87g.
Desayuno: Beer, Dry or Hard Salami, Bread Alone Organic Peasant Bread, Scrambled Egg, Dunkin' Donuts Coffee with Sugar, Tea with Milk and Sugar. Cena: Cheese, On The Border Pork Tamale, Green Olives, Beer, Kale. Pasa Bocas / Otros: Tres Leche Cake, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Rum Ball (No-Bake) Cookie. más...
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2254 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 26 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 59 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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