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Na hardlopen
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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933 kcal
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Grasa: 35,36g | Prot: 41,11g | Carbh: 87,10g.
Almuerzo: Halfvolle Melk, Havermout (40g), Chiazaad, Rozijnen, Cup-A-Soup Thai Spicy Chicken. Cena: Champignons, Kippendij (Gekookt, Geroosterd). Pasa Bocas / Otros: Olifant Jonge Jenever, Millies Kaasknabbels, Banaan. más...
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2320 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 28 minutos, Descansando - 14 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elvybarbar
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