Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2012
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90,0 kg
Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 36,36g | Prot: 96,63g | Carbh: 138,41g.
Desayuno: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Radishes, Onions, Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Light Italian Dry Salame, Boneless Skinless Chicken Breast, Mixed Salad Greens, Grape Tomatoes, Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Classic Yellow Mustard. Cena: Chunky Salsa, Oven Roasted Choice Beef Top Round, Mixed Salad Greens, Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Onions. Pasa Bocas / Otros: Werther's Original Sugar Free Hard Candies, Whipped Cream (Pressurized), Irish Whiskey, Fruit Naturals - Tropical Medley, Milk Chocolate Peanut Butter Cups. más...
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2239 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de technut
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