Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2017
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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878 kcal
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Grasa: 30,82g | Prot: 56,46g | Carbh: 97,50g.
Desayuno: Sütaş Süzme Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Ezogelin Çorbası, Patatesli Börek, Kıymalı Ispanak. Cena: Karışık Yeşil Salata, Hindi Eti. Pasa Bocas / Otros: Elmalı Turta, Yeşil Elma, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay, Peyman Çiğ Badem. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de zgizeme
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