Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2012
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 45,36g | Prot: 89,73g | Carbh: 98,25g.
Desayuno: Fat Free Cheddar Cheese, Recipe Beginnings 3 Pepper & Onion Blend, Calorie Free Sweetener, EB Egg. Almuerzo: Iced Coffee with Sugar Free Vanilla Syrup (Large). Cena: Cauliflower (Frozen), Light No Sugar Added Tomato & Basil Pasta Sauce, Italian Style Turkey Meatballs, Reduced Fat Parmesan Style Grated Topping, Red Table Wine. Pasa Bocas / Otros: Aged Swiss Cheese Slices, Nonfat Peach Greek Yogurt, Nonfat Pomegranate Greek Yogurt. más...
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2144 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ebryant9475
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