Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2017
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2160 kcal
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Grasa: 50,67g | Prot: 155,50g | Carbh: 262,15g.
Desayuno: Nutrisystem Whey 100%, Ventura Fichi Secchi Lerida, Wasa Muslims Gourmet, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. Almuerzo: Pema Pane Integrale di Kamut, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Finocchio, Sgombro. Cena: Esselunga Misto da Cuocere, Pane Multicereali, Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Arance, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Pasa Bocas / Otros: Fiorentini Bio Fiocchi di Riso, Natroid Natural Micellar Casein, Daily Bread Gallette Norvegesi. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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