Diario de MrCabral1, 18 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2012
102,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2012:
1461 kcal Grasa: 62,18g | Prot: 63,15g | Carbh: 163,59g.   Desayuno: Original, Split Top Wheat Bread, Egg, Egg White. Almuerzo: Tuna on wheat. Cena: Chicken Wing, (Barbecue Flavored, Glazed, Frozen), Fresh Pork Sausage, Sweet Potato, Baked Beans, White Rice. más...
2949 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Treadmill on Weightloss - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

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