Diario de sarahraven, 15 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2017
70 kg Disminuído hasta ahora: 19 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2017:
2778 kcal Grasa: 111,01g | Prot: 77,42g | Carbh: 366,26g.   Desayuno: Kellogg's Smacks (30g), Alnatura Haferdrink. Almuerzo: Ja! Salami (18.2g), Grafschafter Zuckerrübensirup, Erdnussbutter, Dänisches Brötchen, REWE Bäcker Brötchen. Cena: Mandarine, Yogurette Yogurette. Pasa Bocas / Otros: Burger King Chicken Nugget Burger, Burger King Crispy Chicken, Burger King King Pommes (Mittel). más...
2705 kcal Ejercicio: Lavado de Ropa - 15 minutos, Ducharse - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Durmiendo - 12 horas y 55 minutos, Ver TV - 8 horas y 5 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
peso estable

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