Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2017
|
100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2185 kcal
|
Grasa: 98,56g | Prot: 97,41g | Carbh: 195,90g.
Desayuno: Peanut Butter, Aunt Jemima Original Pancakes, Butter, Fried Egg without Fat, e.d. Smith No Sugar Added Syrup, Bacon. Almuerzo: Bick's Sauerkraut, Popsicle Revello, Maille Crunchy Mild Gherkins, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Roast Beef, Bella Tavola Stuffed Manzanilla Olives, Rye Bread. Cena: Hamburger or Hotdog Rolls, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), A&W Restaurant Small Fries, A&W Restaurant Onion Rings. Pasa Bocas / Otros: Vodka, Beer, Peanuts, Pistachio Nuts. más...
|
|
2725 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Delstrenching
|