Diario de sarah1101, 18 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2012
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2012:
1279 kcal Grasa: 37,47g | Prot: 66,44g | Carbh: 170,82g.   Desayuno: Coffee with Cream and Sugar, Instant Oatmeal Weight Control - Banana Bread. Almuerzo: Select Harvest Slow Roasted Beef & Vegetables. Cena: Beef Cubes with Bruschetta Italian Marinade, White Rice with Corn, Cheddar Cheese, Cucumber (Peeled). Pasa Bocas / Otros: Chewy Dipps Granola Bars - Caramel Nut, Original Flavors Hard Candy. más...
1709 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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