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Saldo final da primeira semana: -2,7kg! E ainda teve um niver de criança no sábado... Acho que tá no lucro!
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104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 39,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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696 kcal
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Grasa: 25,36g | Prot: 89,37g | Carbh: 28,17g.
Desayuno: Habib's Pizza de Quatro Queijos. Almuerzo: Rúcula, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Aurora Filezinho Suíno. Cena: Carne de Sol, Alface Americana, Philadelphia Cream Cheese Light, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto de Peru Defumado, Abobrinha, Músculo Bovino. Pasa Bocas / Otros: Chá de Ervas, Laranjas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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