Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2017
|
91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2241 kcal
|
Grasa: 109,57g | Prot: 183,60g | Carbh: 127,10g.
Desayuno: Peynes Light Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Kebir Lor Peyniri, Yumurta Beyazı, Yumurta, Domatesler, Yeşil Çay, Siyah Zeytin. Almuerzo: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Eker Yarım Yağlı Yoğurt. Cena: Karışık Yeşil Salata, Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek, Pınar Dana Akçaabat Köfte, İçim Yarım Yağlı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Portakal, Muz. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lScarfacel
|