Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2017
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110,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 30,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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831 kcal
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Grasa: 20,08g | Prot: 67,34g | Carbh: 102,50g.
Desayuno: Orange, Tomatoes, Trader Joe's Light Feta Cheese, Brown Bread. Almuerzo: House Beans, Cooked Rice, Brown Bread. Cena: Whole Wheat Bread, Fried Beef Liver. más...
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2835 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mohamed Samer
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