Diario de CurrentNozomi, 15 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2017
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2017:
1373 kcal Grasa: 81,65g | Prot: 69,62g | Carbh: 96,92g.   Desayuno: Варенье, Простой Йогурт, Творог 5%, Добрый Апельсиновый Сок. Almuerzo: Гусиное Мясо, Мясновъ Колбаски Мюнхенские, Капустный Салат, Добрый Томатный Сок. Cena: Милава Сыр Мягкий Сливочный, Castello Creamy Blue, Избенка Сыр Козий, Избенка Мороженое Сливочное с Черной Смородиной. más...
1851 kcal Ejercicio: Zumba - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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