Diario de DanielCardenasM, 15 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2017
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2017:
2485 kcal Grasa: 49,70g | Prot: 162,20g | Carbh: 351,13g.   Desayuno: combino penne, Harvest Basket Kartoffelpüree, Milbona Quark Magerstufe, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Gurke (mit Schale), Tomaten. más...
2422 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas y 20 minutos, Sentado - 14 horas y 20 minutos, Ducharse - 20 minutos, Cocinar - 1 hora. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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