Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2017
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1121 kcal
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Grasa: 36,72g | Prot: 57,48g | Carbh: 145,91g.
Desayuno: Jif Creamy Peanut Butter, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Refried Beans (Canned), Egg, Coffee. Almuerzo: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Trader Joe's Gourmet Fried Onion Pieces, Stewed Chicken Thigh, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Papaya. Cena: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Egg Noodles (Enriched, Cooked), Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Megacaf, Orange, Leche Deslactosada Light, Orange, Mega Health Energy Health, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), QUIMPHARMA VITAMIN C 1000 mg.. más...
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2091 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Birdwathcer
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