Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2017
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1177 kcal
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Grasa: 59,91g | Prot: 43,65g | Carbh: 108,30g.
Desayuno: Sweetener, Cappuccino Original, Water, Ginger, Fresh Lemon Juice, Whole Milk. Almuerzo: Equal Sweetener, Nescafe Cappuccino Original, Water, Whole Milk. Cena: Chicken Meat and Skin (Roasting), Woolworths Salad Fresh Mixed Salad, Goat Cheese. Pasa Bocas / Otros: Coles Banana Pops, Brazil Nuts, Damora Nice & Lite, Damora Nice & Lite, Metamucil Daily Fibre Supplement, Tea with Milk. más...
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1896 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 11 horas y 45 minutos, Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 4 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gejah11
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