Diario de Jujucad, 14 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2017
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2017:
1649 kcal Grasa: 69,74g | Prot: 85,56g | Carbh: 167,77g.   Desayuno: Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Café, Baguette. Almuerzo: Tarte aux Pommes (deux Croûtes), Pot au Feu. Cena: Andros Compote Pomme Châtaigne, Président Comté, Sojasun Yaourt Nature, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Oeuf, Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel. más...
2488 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 15 minutos, Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Sentado - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Ducharse - 20 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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