Diario de ValeSaenz, 14 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2017
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2017:
1010 kcal Grasa: 46,00g | Prot: 57,00g | Carbh: 123,38g.   Desayuno: Nescafé Dolce Gusto Cafe Au Lait, CasanCrem CasanCrem Light, Ilolay Yogurt Descremado, Ser Tostadas Aireadas Clasicas, BC Mermelada de Frambuesa. Almuerzo: Aceite de Oliva, Granja del Sol Milanesas de Soja Tipo Caseras, La Serenísima Queso Port Salut Light. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Dolce Gusto Cafe Au Lait, Aceitunas Verdes, CasanCrem CasanCrem Light, BC Mermelada de Frambuesa, La Serenísima Queso Port Salut Light, Ser Tostadas Aireadas Clasicas, 3 Arroyos Almohaditas Rellenas. más...
1537 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ValeSaenz


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.