Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2017
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2758 kcal
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Grasa: 80,98g | Prot: 109,29g | Carbh: 400,84g.
Desayuno: Succo d'uva, Banana, Milbona Soia Drink Naturale, Bio Back Sesam, Rigoni di Asiago Marmellata di Pere, Caffè (Espresso). Almuerzo: Peperonata, Selezione Più Filetti di Sgombro all'olio d'oliva, Pomodorini Secchi, Barilla Bucatini N.9, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Milka Oro Ciok, Gecchele Torta del Fornaio al Cacao, Latterie Friulane Montasio, Pane Bianco, Topazio Olio di Semi di Vinacciolo, Vitello Magro, Minestra di Verdure (Basso Contenuto di Sodio, con Acqua), Patata Bollita, Aglio, Carote, Cipolle. Pasa Bocas / Otros: Arance. más...
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2982 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Boxeo - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ennio.cazzoli
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