Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2017
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1833 kcal
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Grasa: 129,88g | Prot: 127,98g | Carbh: 47,64g.
Desayuno: Brokoli, Sütaş Üçgen Peynir, Sucuk, Yumurta, Tereyağı, Mantar, Ispanak. Almuerzo: İngiliz Cevizi, Peyman Çiğ Badem, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Pişmiş Lahana (Taze Olandan), Simbat Kabak Çekirdeği. Cena: Salça, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Böbrek, Kırmızı Lahana, Ekşi Salatalık Turşusu, Maydanoz, Dereotu, Turp, Marul, Zeytinyağı, Yürek. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gallypolly
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