Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2017
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1003 kcal
|
Grasa: 49,48g | Prot: 59,85g | Carbh: 81,18g.
Desayuno: Egg, Dimpflmeier Bavarian Multigrain Bread, Imperial Margarine, Baked or Broiled Trout. Almuerzo: Tangerines (Mandarin Oranges), Bell Peppers, Safeway Frozen Mixed Berries, Danone Oikos Plain Greek Yogurt, Kirkland Signature Shelled Walnuts. Cena: Acorn Winter Squash, Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce. más...
|
|
2158 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de deblefave2
|