Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2017
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1761 kcal
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Grasa: 74,19g | Prot: 81,85g | Carbh: 191,02g.
Desayuno: Affine En Grotte Comte, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Heringssalat, Butter, Kaffee mit Milch, Parmaschinken, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Almuerzo: Clementinen, Orangen, Hühnersuppe. Cena: Penny Markt Fischfrikadelle, Dinkelbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Berchtesgadener Land Frische Buttermilch, Lindt Lindor Kugeln, Teilchen, Putenwiener. más...
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2339 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefano. Montagne
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