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Null komma nix, kein Plus kein Minus...
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 53,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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722 kcal
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Grasa: 23,37g | Prot: 24,64g | Carbh: 100,98g.
Desayuno: Hopf Russischer Salat, Ja! Deutscher Gouda, Kaffee, GutBio Honig Cremig. Almuerzo: Take It Veggie Bio Tofu Geschnetzeltes, Bio Honig Cremig, Reis (Gekocht), Birnen, Orangen, Chicoree. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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4508 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 15 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 20 minutos, Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Tareas del Hogar - 15 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Cocinar - 30 minutos, Masaje - 20 minutos, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 horas, Cross Training - 1 hora y 20 minutos, Ducharse - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Saltar la Cuerda - 20 minutos, Descansando - 9 horas y 10 minutos. más...
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peso estable
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