Diario de sterey, 14 ene. 17

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Je n'arrive plus à baisser snif

62,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 5,6 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2017:

389 kcal

Grasa: 8,74g | Prot: 17,36g | Carbh: 63,02g. Desayuno: Quaker Flocons d'avoine (40g), Thé sans Sucre, Migros Migros Yaourt Moka Léger. Almuerzo: Pomme de Terre au Gratin, Choux. más...

1591 kcal

Ejercicio: Subir Escaleras - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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Comentarios

Accroche toi, ne baisse pas les bras! Ca met un peu de temps à vraiment descendre. La clé est la persévérance. ;o) Bonne journée.

19 ene. 17 por el miembro: Jevailefaire

merci Jevailefaire

26 ene. 17 por el miembro: sterey


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