Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2017
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 19,86g | Prot: 122,38g | Carbh: 218,30g.
Desayuno: Marmellata Light alla Fragola, Proteine Whey, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate Integrali (7.9g), Caffè. Almuerzo: Tre Mulini Polenta Gialla, Delizie del Sole Funghi Champignon Tagliati al Naturale, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino. Cena: Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Eurospin Gnocchi di Patate, Coop Passata di Pomodoro, Zucchine, Melanzana, Cavolfiore. Pasa Bocas / Otros: Bresaola, Tre Mulini Pane di Segale. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de birba0609
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