Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2017
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 49,56g | Prot: 35,01g | Carbh: 177,69g.
Desayuno: Take It Veggie Bio Mandel Drink, Seitenbacher Frühstücksmüsli, Äpfel, Kaffee mit Milch. Cena: Golssener Rindfleischknacker, Aldi Focaccia Kräuterbutter & Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Leibniz Pick Up! Black'n White. más...
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2535 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo - 10 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 5 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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