Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2017
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2929 kcal
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Grasa: 88,24g | Prot: 112,28g | Carbh: 417,76g.
Desayuno: Banana, Arance, Galbusera Vitagì, Coop Panettone Artigianale, Isola Bio Latte di Sorgo, Caffè (Espresso). Almuerzo: Zucchero, Caffè Espresso, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Aglio, Carote, Riso, Tonno in Olio (in Scatola), d'aucy Piselli Fini. Cena: Prosciutto Cotto, Italiamo Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Succo d'uva, Mela, Pam Panorama Barrette di Cereali con Frutti Rossi. más...
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2816 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora y 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ennio.cazzoli
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