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deiagato
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13 ene. 17
Diario de deiagato, 13 ene. 17
Perfil de deiagato
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Muito feliz quando me pesei hoje. Gosto de me pesar várias vezes na semana ,pela manhã em jejum... mas não tenho neuras!!! Principalmente quando acrescento um alimento novo, ajuda pra eu ver como meu corpo o metaboliza, se retêm líquido etc.
Quando eu pesava só uma vez na semana ou até menos...ficava chateada porque as vezes era só uma bela retenção de líquido e acabava condenando a dieta toda e batia o desânimo!!!
64,5 kg
Disminuído hasta ahora:
8,8 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 enero 2017:
249 kcal
Grasa: 25,69g | Prot: 2,24g | Carbh: 6,10g.
Desayuno:
Leite de Coco, Flormel Chips de Coco, Café.
más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
12 Seguidores
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Comentarios
Parabéns Deia...você está quase lá...
13 ene. 17 por el miembro:
oliviamedeiros
obrigado Olivia. a gente chega lá!!!
13 ene. 17 por el miembro:
deiagato
Que legal! Muito bom ver a concretização de um objetivo, né?
13 ene. 17 por el miembro:
danilobadaro
Verdade danilobadaro. Ainda mais com liberdade na alimentação, tem opções saborosas.
18 ene. 17 por el miembro:
deiagato
Que maravilha!!!
19 ene. 17 por el miembro:
danilobadaro
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