Diario de Gallypolly, 12 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2017
102,8 kg Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2017:
1543 kcal Grasa: 107,66g | Prot: 119,94g | Carbh: 29,51g.   Desayuno: Siyah Zeytin, Domatesler, Yeşil Biber, Sucuk, Yumurta. Cena: Ekşi Salatalık Turşusu, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Zeytinyağı, Peyman Çiğ Badem, Turp, Ispanak, İngiliz Cevizi. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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