Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2017
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2244 kcal
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Grasa: 42,55g | Prot: 145,49g | Carbh: 321,66g.
Desayuno: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Banan, Jabłko, Płatki Owsiane. Almuerzo: Humus, Jabłko, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Cena: Tołpyga, Biedronka Warzywa na Patelnię po Włosku, Biedronka Kasza Gryczana. Pasa Bocas / Otros: Kaufland Filet z Piersi Indyka, Biedronka Chleb Żytni Pełnoziarnisty ze Słonecznikiem, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Prawdziwe Mleko 0.5%, Banan, Carrefour Fasola Drobna Biała, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Biedronka Makrela Wędzona. más...
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2630 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de KarataKungFa
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