Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2017
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 73,96g | Prot: 71,73g | Carbh: 101,25g.
Desayuno: Gelbe Paprika, Aldi Putenbrustfilet, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Milbona Tilsiter, Gurke (mit Schale), Low Carb Brot II, Ofterdinger Alaska-Seelachs-Brotaufstrich. Almuerzo: Brokkoli-Gemüse Salat. Cena: Aldi Körniger Frischkäse, Omelett. Pasa Bocas / Otros: American Style Milchshake, Gut & Günstig Latte Macchiato. más...
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2173 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de owen2000
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