Diario de Socha88, 12 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2017
48,2 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2017:
1034 kcal Grasa: 17,28g | Prot: 71,53g | Carbh: 142,92g.   Desayuno: Nutella Nutella, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Banane, Pomme, Framboises Lidl, Lidl Ananas Congelé, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%. Almuerzo: Dole Clémenvilla, Carrefour Fromage Blanc 0%, Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Baguette, Cap Océan Colin d'alaska Beurre Citronné, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Sucrine, Florette Les Crudités Mélangées, Tomates Cerises. Cena: Cora Chocolat Noir, Royco Bouillon de Volaille & Vermicelles, Dole Clémenvilla, Baguette, Yoplait Panier de Yoplait Extra Fraise, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Sucrine, Florette Les Crudités Mélangées, Tomates Cerises. Pasa Bocas / Otros: Baguette. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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