Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2017
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 50,30g | Prot: 65,62g | Carbh: 140,62g.
Desayuno: Wurzelbrot, Bad Heilbrunner Almwiesen-Blüten, Kirschtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Müller Reine Buttermilch, REWE Holunderblütensirup, Kaffee, Almette Frischkäse mit Steinpilz, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik. Almuerzo: Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Gut & Günstig Weißkrautsalat, Tomaten, PUR Linsensalat, Spaghetti, Kartoffelpüree, Olivenöl, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gekochte Karotten. Cena: Ketchup, Tomaten, Grüne Oliven, Gorgonzola, Wurzelbrot, Entremont Comte, Harzer Harzer Käse, Bayernland Kerniger Frischkäse, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Hähnchenbrustfilet, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Filinchen Original. Pasa Bocas / Otros: Rexim Seemannsknoten, Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Riesen-Erdbeeren (je Stück), Seeberger Gebrannte Kürbiskerne, Sauerrahm Dip, Real Quality Surimi-Sticks (12 Stück je Packung), Schokomuffin. más...
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1742 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Compras - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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