Diario de Fernanda A. de Lara, 11 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2017
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2017:
986 kcal Grasa: 79,18g | Prot: 50,19g | Carbh: 17,56g.   Desayuno: Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Nata. Almuerzo: Sopa de Legumes, Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango, La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Sopa de Legumes, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Aviação Manteiga sem Sal, Frimesa Nata, Seara Presunto Cozido, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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