Diario de tscheckagirl, 07 ene. 17

Ich hätte die Batterien in der Waage nicht austauschen sollen. Die Unwissenheit vorher war auch sehr schön 😐
...in der Hoffnung, dass es nur die monatlichen Wassereinlagerungen sind.
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2017:
2048 kcal Grasa: 86,70g | Prot: 47,49g | Carbh: 273,50g.   Desayuno: Zucker, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Emmentaler, Zentis Nusspli, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Marmeladen und Eingemachtes, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Almuerzo: Gekochtes Ei, Bertolli Brotaufstrich, Géramont Weichkäse mit Joghurt, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Vollkornbrot. Cena: Milsani Creme Fraiche, Kinderpunsch, Apfelsaft, Rohkost, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Avocado, Kraft Ritz. más...
1864 kcal Ejercicio: Compras - 45 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 14 horas y 15 minutos. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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