Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2017
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 68,65g | Prot: 67,47g | Carbh: 95,98g.
Desayuno: Ovo Cozido, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Qualitá Geléia de Uva, Pão Torrado. Cena: Bife de Fígado, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Yoki Batata Palha Tradicional, Häagen-Dazs Sorvete de Morango, Jundiá Sorvete de Flocos. más...
|
|
2192 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mterriano
|