Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2017
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 43,59g | Prot: 148,38g | Carbh: 150,91g.
Desayuno: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate. Almuerzo: 14" Cheese Pizza (Thin Crust), Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Kroger CARBmaster Cultured Dairy Blend Peach, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Campbell's Condensed Minestrone Soup. Cena: Sam's Choice Spiral Cut Double Glazed Brown Sugar Premium Smoked Ham. Pasa Bocas / Otros: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Balance Bar Cookie Dough, Halls Sugar Free Cough Drops. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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