Diario de kmkjmomma, 11 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2017
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 37,5 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2017:
486 kcal Grasa: 33,83g | Prot: 28,05g | Carbh: 19,55g.   Desayuno: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Muenster Cheese, Lucerne French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Cloud Bread. Almuerzo: Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack. más...
2156 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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