Diario de ValviArt, 11 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2017
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2017:
3493 kcal Grasa: 124,50g | Prot: 117,31g | Carbh: 470,72g.   Desayuno: Eroski Yogur con Trocitos de Fruta, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada, Miel, Mangos. Almuerzo: Hacendado Lentejas Cocidas, Hacendado Garbanzos Cocidos, Patata, Cebollas, Zanahoria. Cena: Lidl Chocolate con Chile, Tulipán Margarina, Acelga Cocida, Zanahoria, Huevo, Patata, Aceite de Oliva, Ajo, Cebollas. Pasa Bocas / Otros: Eroski Yogur con Trocitos de Fruta, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Plátano, Brüggen Copos de Avena, Sanavi Roscos Integrales de Canela, Carrefour Queso Mezcla Semicurado, Hacendado Pan de Molde Integral, Sanavi Roscos Integrales de Canela, Plátano. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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