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Semana rendendo bem! =)
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: Bien.
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938 kcal
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Grasa: 31,61g | Prot: 70,69g | Carbh: 89,70g.
Desayuno: Ovo Cozido, Suco de Limão. Almuerzo: Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Suco Verde, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Mentos Mentos Beats, McDonald's McFlurry Ovomaltine, Chá Verde, Laranjas, Qualitá Damasco Seco, Água, Água. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tas_Kazza
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