Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2017
|
85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1852 kcal
|
Grasa: 67,97g | Prot: 158,47g | Carbh: 143,34g.
Desayuno: BioBio Roggenvollkornbrot, Gut & Günstig Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Mango Lassi, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Orangen, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Netto Caesar Salat. Cena: Aldi Esrom, Saint Albray Französischer Weichkäse, REWE Bio Räucherlachs, REWE Reiswaffel. Pasa Bocas / Otros: Chia-Samen, ESN Designer Whey Protein - Mango Lassi, Magerquark. más...
|
|
2547 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Sentado - 10 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stolfat
|